現在寒冬季節來臨了，空氣干燥、寒風凜冽、氣溫也非常低，對于我們的皮膚而言傷害是十分之大的。所以，我們從以下幾點入手，對我們的皮膚進行最佳的保養。
1、面部清潔：
對于保養皮膚，首先要做的就是面部清潔，這也是擁有水嫩肌膚的關鍵之處，在冬季的面部清潔是更為講究的。
首先就是次數的講究，一般清水潔面每個人每天可進行兩到三次，用潔面用品的話，就需要結合自身皮膚來進行了。
干性皮膚適合每兩天使用一次潔面用品，三天也是可行的；中性皮膚一般為每日使用一次潔面用品潔面最為合適，皮膚好的人可以選擇兩天使用一次潔面用品潔面；油性皮膚的話就不得不保證每天使用一次潔面用品了，盡管潔面用品可能存在一定的皮膚傷害，也比油光滿面合適得多。
接著就是溫度，溫度的選擇也是十分重要的。一般來說溫水是最為合適的，溫水對于各類皮膚都非常友好，可以有效的清潔面部，而又不對面部造成傷害，一般來說35度是最佳溫度。
很多人都喜歡用冷水潔面，對于部分人來說是有好處的，但對于皮膚十分敏感的人是弊大于利的。熱水就更不用說了，對于我們任何人的皮膚都會有著一定的損傷影響，所以盡可能的避免使用熱水潔面。
最后就是，潔面之后應該用質地柔軟的毛巾溫柔的擦拭，然后對面部進行按摩，時間為5分鐘就足夠了。
2、御寒防風：
冬季的溫度非常低，又總是寒風呼嘯，我們的皮膚經不起幾下折騰就會敗下陣來。皮膚干燥、起凍瘡等等。所以，御寒防風也是十分重要的。
我們可以做的就是買“裝備”。貂皮大襖買不起的話，圍巾口罩是剁手也要買的，還有耳罩、手套、高領毛衣等等。甚至是眼睛都是可以戴上一副墨鏡的，不然區別對待，發起“脾氣”來就不好了。總而言之就是，把你裸露在外地肌膚，一寸不漏的包裹起來，不給敵人留下一絲的可乘之機。
3、保濕：
冬天是十分干燥的，我們的臉蛋、四肢都處于非常“饑渴”的狀態，按奈不住的向我們發著牢騷，我們撓也不是，不撓也難受。所以保濕對于冬季保養肌膚也是十分重要的。
隨著科技的發達，美容護膚技術的不斷進步，許許多多的良心產品都有著很好的保濕效果，同時對于各種皮膚都非常友好，副作用很少。像蘆薈膠、身體乳、甘油等等都是不錯的選擇。每天在洗的干干凈凈以后，涂上適量的保濕產品，皮膚變得光滑水嫩，還散發著香味，就連自己都有咬上一口的沖動。
4、防曬：
冬天的太陽是十分友好的，不僅出來的少，脾氣也溫和了許多，但這并不是說明我們就可以不需要防曬了。因為冬天的陽光里，紫外線還是耀武揚威的洗刷著我們的肌膚，我們依然需要好好地抵御。不過，我們可以選擇一些防曬指數比較低的防曬霜，以此減少防曬用品對我們肌膚可能存在的傷害。
5、飲水、飲食：
冬天的時候，天干物燥，我們需要更多的飲水來補充每天所需的水分，又因為冬季的溫度很低，經常地喝溫水是非常有必要的。
同時，飲食也是需要順應時節，做出一定的調整。在冬天應減少酸性食物、涼性食物的食用，如淮山、檸檬、黃瓜、梨子等，以此避免體內寒氣的增加。多吃一些堿性、溫性食物，如豆制產品、牛奶、羊肉等。
世界美容日意義不僅僅是廣泛的紀念，對于我們每個人來說都是一個加強自我美容的提醒。以上五點建議，希望在這寒冷的冬日，可以為大家的肌膚增添一個溫暖的防護。
